Alimentação para combater queda de cabelo

A queda de cabelo masculina é um problema de saúde transversal a homens de todas as idades e origens, sendo que os seus impactos se traduzem no âmbito da estética, da saúde e do seu bem-estar físico e emocional, levando a que se sintam menos felizes com a sua imagem.

Atualmente, o mercado já disponibiliza inúmeras soluções maioritariamente farmacológicas e/ou químicas para este problema; no entanto, é possível melhorar o quadro sintomático da queda de cabelo – e até mesmo tratá-lo! – por meio da ingestão de alimentos saudáveis e cujas propriedades contribuem para a sua melhoria. Quer saber como? Continue lendo o artigo abaixo e saiba como tratar a queda de cabelo masculina através da alimentação!

Que alimentos consumir para tratar a queda de cabelo masculina?

Com relação à queda de cabelo masculina, existem alimentos aos quais deve ser dada primazia no consumo para controlar e reduzir o problema, a saber:

  • Abacate – tendo em conta o seu elevado teor de ácidos graxos, esta fruta da moda é muito útil na busca por fios saudáveis e luminosos;
  • Laranja – a pectina na sua composição atua como um agente de detox no organismo e, por isso, ajuda a purificar o couro cabeludo;
  • Canela – estimulante natural do crescimento dos fios, a canela proporciona uma melhoria da circulação sanguínea dos capilares e potencia a eliminação de possíveis bactérias causadoras de queda de cabelo;
  • Aveia – cereal de elevada importância, a aveia é rica em vitaminas do complexo A, zinco e silício, auxiliando na estruturação da fibra capilar;
  • Soja – rica em biotina, o seu consumo auxilia no fortalecimento dos fios;
  • Espinafre – este super-alimento é rico em magnésio, ácido fólico e vitamina C (indispensável no processo de síntese do colágeno) e nas vitaminas A, B1, B2, B6, E, K, zinco, ferro e ômega 3, que atuam em benefício do crescimento do cabelo;
  • Uvas vermelhas – com taninos, flavonóides, potássio, fósforo e ferro na sua composição, estas frutas são excelentes recursos para o combate à queda de cabelo masculina.

Alguns alimentos recomendados para melhorar os cabelos das mulheres também podem ser utilizados para os homens:

Infusão caseira

Ainda no plano da alimentação, existe uma dica de infusão caseira que vale a pena experimentar para fazer face à queda de cabelo masculina. Reúna os seguintes ingredientes:

  • 1 maçã com casca finamente picada;
  • 1 cenoura finamente picada;
  • ¼ de limão com casca finamente picado;
  • 1 litro de água fervente.

Junte todos os ingredientes em um recipiente e adicione a água fervente como se de uma infusão se tratasse. Aguarde alguns minutos e vá bebendo durante o dia – com a ingestão continuada, é possível ver resultados com relação à diminuição da queda.

Suplementos vitamínicos

Atualmente existem no mercado diversos suplementos vitamínicos que atendem à demanda do público que sofre com a queda de cabelo masculina, um deles que está fazendo sucesso é o Hairloss Blocker por conter duas fórmulas exclusivas, uma pro dia e outra pra noite… Na escolha do melhor suplemento para enfrentar este problema, vale consultar a sua composição e analisar se a mesma contém as vitaminas, minerais e nutrientes que se encontram em défice e cuja ingestão é passível de complementar uma alimentação adequada ao correto tratamento da queda dos fios.

Dica para comprar carro mais barato

Comprar um carro novo é o sonho de 10 em cada 10 brasileiros, porém infelizmente nem todos conseguem realizar este sonho porque o preço dos automóveis sobe a cada ano que passa, se há até uns poucos anos atrás era possível comprar um zero pagando algo perto de 20 mil reais, agora você não consegue levar um pra casa por menos de 37 mil reais, isto se ainda comprar ele sem nada, ou seja, sem nenhum tipo de acessório como travas elétricas, desembaçador, ar, etc..

Eu não sei você, mas convenhamos que hoje em dia não é todo mundo que tem mais de 35 mil reais para comprar um carro e a maioria não quer apenas um carro básico, sem nenhum tipo de conforto, então o preço de um veículo zero, na maioria dos casos provavelmente vai passar de 40 mil. É claro que existe a opção do parcelamento, mas o valor das parcelas também acaba ficando alto, mesmo dando um valor de entrada em alguns casos.

Mas então o que fazer? Muitos acabam desistindo de comprar um zero e passam a procurar por carros usados em bom estado de conservação que estejam completos ou com muitos acessórios como ar condicionado, direção hidráulica, etc.. E que ao mesmo tempo tenham preços bem acessíveis se comparado a um novo “pelado”, esta com certeza é uma ótima opção, eu mesmo há uns 3 meses atrás comprei um CARRÃO indo por esta linha de raciocínio.

Porém algumas pessoas nunca tiveram a oportunidade de ter um veículo novo e sonham com isto, elas não se contentariam com um usado, se este é o seu caso, saiba que existe uma solução muito boa que ensina como comprar um carro novo com até 30% de desconto, estou me referindo ao Guia do Carro Mais Barato, um super manual passo a passo que ensina como usar uma lei que existe há muito tempo e poucos conhecem para assim comprar um veículo 100% novo sem as taxas de impostos embutidas.

É um manual criado por uma pessoa que aprendeu na prática como realizar todo este processo que o governo não quer que você saiba e com a experiência adquirida ele ensina passo a passo, tim tim por tim tim, tudo que você precisa fazer para conseguir se aproveitar deste benefício e comprar seu carro zero com até 30% de desconto.  E antes que você ache que algo  assim não é possível, ou de que não existe algo assim, veja o depoimento de quem já conseguiu se dar bem com o guia:

Já imaginou poder comprar um carro de 50 mil reais pagando apenas 35 mil? Isto é possível se você aprender sobre este direito e saber como usá-lo através deste guia. Clique no link acima e adquira o seu ainda hoje pra começar a buscar seus direitos hoje mesmo!